歷史沿革
戸隱神社由鎮座於靈山・戸隱山山麓一帶的奧社・中社・寶光社・九頭龍社・火之御子社共五座社殿組成,相傳其創建可追溯至神代。神話記載,天照大神隱身於天岩戶之際,力量之神天手力雄命奮力扳開岩戶並將其擲出,飛落之處化為戸隱山。「戸隱」這個地名,正是源自這則「隱藏天岩戶」的傳說。平安時代末期,戸隱以修驗道大道場「戸隱修驗」之名遠近馳名,在神佛習合的信仰形態下,長久以來作為山岳信仰的中心地,直到明治時期神佛分離後,才整頓為今日神社的樣貌。
中社依社傳記載,創建於寬治元年(1087年),坐落於奧社與寶光社幾乎正中間之地,御祭神為在「天岩戶開啟」神話中獻策打開岩戶的智慧之神天八意思兼命。由於五社之中中社位置最便於參拜,戸隱神社全體的社務所也設於此地,實質上成為多數參拜者最先造訪的中心地。
參觀重點
中社最大的看點,是聳立於鳥居前、相傳樹齡約800年的三株巨杉「三本杉」。這三株巨杉被指定為長野市的天然紀念物,樹幹周長7〜16公尺、樹高約40公尺的雄偉姿態,訴說著戸隱悠久的歷史。境內還有一株以締結良緣聞名的御神木古樹,吸引眾多參拜者前來。
從中社通往奧社約2公里的參道,沿途種植著樹齡超過400年的杉木並木,被譽為戸隱首屈一指的絕景,途中穿過隨神門的路程更是令無數旅人為之著迷。若再多走一段路,前往標高1,200公尺高原上、將戸隱連峰倒映如鏡的「鏡池」,便能更深刻地體會戸隱大自然的深邃底蘊。
參拜小提醒
若只參拜中社,30分鐘左右便已足夠,但戸隱神社唯有巡遊五社,才能真正領略其全貌。尤其是中社至奧社參道的來回步行,約需1.5〜2小時,建議預留充裕時間規劃行程。冬季因積雪,部分石階參道可能受限,請依季節準備合適的服裝與鞋履前往。御朱印可在表參道手水舍後方,或中社西停車場旁的授予所領取。
年度祭典
- 歲旦祭(1月1日):慶祝新年到來、祈求一年平安繁榮的正月神事。
- 例祭(8月8日):對中社而言最重要的祭典,會奉納神樂,吸引眾多參拜者共襄盛舉。
- 式年大祭(每7年一次,丑年・未年):寶光社御祭神造訪中社的特別神事,與諏訪大社的御柱祭並稱,是戸隱神社獨有的大祭。
- 大祓式(6月30日・12月31日):祓除半年來的罪穢,以嶄新心情迎接下一個季節的神事。
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常見問題
- Q. 戸隱神社中社的參拜時間是?
- A. 境內參拜自由。授予所約9:00〜17:00,冬季時間會縮短。
- Q. 戸隱神社中社的御朱印怎麼領取?
- A. 受理時間約9:00〜17:00(冬季時間縮短至16:00左右等,依季節變動),初穗料300日圓。
- Q. 有停車場嗎?
- A. 中社西參道入口設有免費停車場(客滿時可利用周邊臨時停車場)。
- Q. 聽說戸隱神社是由五座社殿組成,是真的嗎?
- A. 是的。由奧社・中社・寶光社・九頭龍社・火之御子社共五座社殿組成,中社通往奧社約2公里的參道,沿途種植著樹齡超過400年的杉木並木。
- Q. 交通方式是?
- A. 從JR・北陸新幹線「長野駅」搭乘Alpico交通巴士約60分鐘於「中社」下車即達。從上信越自動車道「信濃町IC」或「長野IC」開車約40分鐘。



