伊勢神宮

歷史沿革

伊勢神宮正式名稱不冠地名，僅稱作「神宮」，在日本全國約八萬座神社之中屬於格外特殊的存在。神宮以供奉皇室祖神、同時也是太陽女神的天照大御神的「內宮（皇大神宮）」，以及供奉掌管衣食住與產業的豐受大御神的「外宮（豐受大神宮）」兩座正宮為中心，加上別宮、攝社、末社，總計由125座宮社組成。

相傳創建於約兩千年前，自古便以「お伊勢さん」（御伊勢桑）、「大神宮さん」的暱稱受到民眾親近愛戴。江戶時代甚至流傳「一生至少要參拜一次伊勢神宮」的說法，可見對當時的庶民而言，這裡是心之嚮往的參拜聖地。

根據社傳，天照大御神原本供奉於皇居之內，第10代崇神天皇時，皇女豐鍬入姬命將神明遷至大和的笠縫邑。其後，第11代垂仁天皇的皇女倭姬命，為天照大御神尋找永久安鎮之地，從大和國出發，輾轉伊賀、近江、美濃等地，最終抵達伊勢，於五十鈴川畔建宮奉祀。倭姬命途中曾暫時奉祀大御神的各處舊跡，如今被稱為「元伊勢」，至今在多個地區仍留有相關淵源的神社。

伊勢神宮還有一項不可或缺的傳統，那就是每隔二十年便將社殿與神寶全部重新建造、恭請神明遷座的「式年遷宮」儀式。這項傳統已持續約1300年，被視為讓建造社殿的技術與傳統工藝得以世代傳承、不致失傳的日本獨特智慧。社殿建築樣式為裝飾簡樸、氣勢莊嚴的「神明造」，至今仍保留著日本自古以來高床式建築的原貌。

參觀重點

內宮的中心「正宮」，御垣內（圍繞社殿的柵欄內側）禁止拍照，請靜靜合掌參拜。境內林立著據說已有數百年樹齡的巨木，光是走在這股莊嚴的氛圍之中，就能讓人感到心靈沉靜，深受參拜者好評。

除了正宮之外，內宮參道沿途還散布著許多淵源深厚的建築與社殿，一併巡覽有助於更深入認識內宮。

• 瀧祭神：供奉五十鈴川守護神的社，特色是沒有社殿建築，神明直接奉祀於石疊之上。
• 五丈殿：雨天時用來進行祓禊或遙祀（於遠方遙拜的儀式）的建築。
• 御酒殿・由貴御倉：與供奉內宮的神酒及神饌相關的所管社。
• 忌火屋殿・祓所：以潔淨之火烹調、備妥神饌的建築，相當於「神明的廚房」。
• 御贄調舍：舉行調理御贄（供品）儀式的場所。
• 御稻御倉：收納神嘗祭等「三節祭」所供奉稻米的所管社。
• 外幣殿：收納奉納品的神明造建築。
• 四至神：供奉守護內宮整體神域之神的所管社，被稱為神宮境內隱藏的能量景點。
• 御廄：飼養侍奉神明的神馬之處，內宮、外宮各有兩匹，合計共有四匹神馬。
• 參集殿：供參拜者休憩的場所，內設有可奉納能樂、舞樂表演的舞台。
• 大山祇神社・子安神社：作為安產、賜子之神，深受伊勢當地居民的虔誠崇敬。

參拜小提醒

初次造訪的參拜者，自古習慣依外宮、內宮的順序參拜。相傳這是因為外宮的神明負有向內宮的天照大御神奉獻膳食等職責之故。境內範圍廣大，若打算兩宮都參拜，建議預留2〜3小時較為從容。

穿過內宮入口的宇治橋後，即可見到五十鈴川，自古便是參拜者淨手的「御手洗場」，也是能近距離感受清澈水流的人氣景點。

年度祭典

• 神嘗祭（10月15日〜17日）：將當年新收成的稻穀奉獻給天照大御神，是伊勢神宮最為重要的祭典。
• 月次祭（6月、12月的15日〜17日）：與神嘗祭合稱「三節祭」，同屬由緒深厚的祭典之一。
• 式年遷宮（每20年一次）：將社殿與神寶全部重新建造、恭請神明遷座的伊勢神宮最大盛事，這項傳統已持續約1300年。

周邊美食景點

• おかげ横丁：位於內宮前的門前町，可品嚐伊勢名產赤福餅、伊勢烏龍麵、手捏壽司等美食，也適合尋覓伴手禮。
• 赤福本店：相傳創業於寶永4年（1707年）的老字號茶屋，可在此品嚐招牌赤福餅。
• ふくすけ：位於おかげ横丁內、以伊勢烏龍麵聞名的人氣名店。
• せんぐう館：緊鄰外宮的式年遷宮紀念博物館，可深入了解社殿重建技術與神寶相關知識。