諏訪大社

歷史沿革

諏訪大社隔著諏訪湖，由上社（本宮・前宮）與下社（春宮・秋宮）四座宮組成，是全國約2萬5千座諏訪神社的總本社。祭神建御名方神，是日本神話「國讓」故事中登場的神明，自古便被奉為掌管風雨、水源的守護神，同時也是武勇之神，深受信仰。這座神社沒有本殿，而是以山巒與樹木本身作為神體，將原始信仰的形態流傳至今。

諏訪大社自古便深受朝廷崇敬，持統天皇5年（691年）相傳曾派遣敕使前來，祈求國家安泰與五穀豐收。平安時代初期，相傳受桓武天皇敕命的征夷大將軍坂上田村麻呂，也曾在此祈求戰事勝利。中世以後，武家對諏訪大社的信仰也日益深厚，尤其鄰國甲斐的武將武田信玄，將諏訪大社奉為武家的守護神，不僅出資營造社殿、捐獻社領，更致力復興一度中斷的祭祀活動。

參觀重點

每逢寅年與申年、每7年舉行一次的「御柱祭」，是將巨木從山中拖曳而出、豎立於社殿四角的壯觀祭典，全國聞名。上社本宮採用獨特的「諏訪造」建築樣式，幣拜殿左右兩側各設有片拜殿，境內多處建築皆已被指定為國家重要文化財。

參拜小提醒

巡拜四座宮的「諏訪大社四社參拜」也頗受歡迎，許多參拜者會一併參拜上社與下社。在可遠眺八岳與諏訪湖的壯闊自然美景中參拜，別有一番風情。

年度祭典

• 御柱祭（式年造營御柱大祭）：每逢寅年與申年、每7年舉行一次的諏訪大社最大神事。將巨木從山中拖曳而出，豎立於社殿四角，是全國聞名的壯觀祭典。
• 御頭祭：每年4月15日在上社舉行的神事，過去曾以在神前供奉鹿頭的古式儀式著稱。
• 蛙狩神事：每年元旦清晨，在上社本宮前的御手洗川捕捉青蛙獻祭於神前，祈求國土安泰的神事，被列為諏訪大社的七大不可思議之一。

周邊美食景點

諏訪湖周邊也遍布溫泉勝地，許多遊客會在參拜之餘，順道享受一日溫泉與諏訪湖景致，十分熱鬧。上社本宮參道周邊，散布著蕎麥麵店與甜品店等餐飲店家，也常見參拜者在參拜途中順道歇腳。

• 金子茶房：緊鄰上社本宮的咖啡廳，可品嚐手沖咖啡與花草茶。
• 峠の茶屋：使用信州產蕎麥粉手打製作的蕎麥麵廣受好評的人氣店家。